0
سبد خرید خالی است.
ورود و ثبت نام
0
سبد خرید خالی است.
ورود و ثبت نام

دوره نقش ذهن‌آگاهی در سلامت روان

توضیحات

بزرگان عرفان و خودشناسی همواره بزرگ‌ترین دشمن هر کس را نفس و ذهن خود او دانسته‌اند. ذهن ما به وسعت جهان است و می‌تواند به همان اندازه ویرانگر باشد و واقعیت جهان را به شکلی تحریف‌شده برای ما نمایان کند.

ارتباطی که ذهن آگاهی شرقی با روانکاوی یونگ پیدا می‌کند در این اصل نهفته است که هر دو، ذهن و محتویات آن را نه حقیقت که غباری بر روی حقیقت می‌دانند!

عرفای شرق می‌گفتند که ذهن فرد، او را فریب می‌دهد و افکارش او را از تجربه حقیقت دور می‌سازند و یونگ می‌گفت در اغلب اوقات آنچه که ذهن می‌خواهد با آنچه که تمامیت روح‌ ما طالب آن است در تضاد است؛ پس چاره چیست؟‌

مشاهده و پذیرش هرآنچه در ذهن است و تثبیت افکار و احساسات پیش از اقدام بر مبنای آنها، راه چاره‌ است.

ما این دوره رایگان را که دارای تمرین‌های عملی و کاربردی برای زندگی روزمره است، به منظور ادای دینی برای شما مخاطبان همیشه همراه یونگ‌نگار آماده کرده‌ایم تا دعوتی باشد به سرزمین سکوت و حقیقتِ روح…

 به جایی که همیشه بدان تعلق داشته‌ایم و داریم حتی اگر از آن آگاه نباشیم…

سرفصل ها
  • چگونه از غرق شدن ذهن در دریای احساسات و افکار و هیجانات جلوگیری کنیم؟
  • راهکارهایی برای افزایش تسلط روانی و تنظیم هیجانی
  • چگونه بین خودمان و هرآنچه در ذهنمان است تمایز قائل شویم؟
  • رسیدن به صلح درونی چگونه میسر می‌شود؟‌
  • آگاه بودن و باقی ماندن در لحظه حال
  • تشخیص احساسات و هیجانات با توجه آگاهانه نسبت به بدن و واکنش‌های آن
  • تمرین‌های کاربردی ذهن‌آگاهی
  • آکاهی، شاه‌کلید سلامت روان
فیلم ها و انیمیشن های پیشنهادی
  • بهار، تابستان، پاییز، زمستان و دوباره بهار
  • 3 iron
  • Perfect days
آموزش‌های مرتبط
Realated Courses
نظرات شما
Comments
4.5
از 20 امتیاز ثبت شده
5 (کاملا راضی)
14
4 (راضی)
3
3 (متوسط)
2
2 (ناراضی)
1
1 (کاملا ناراضی)
0
31 دیدگاه ثبت شده
jafarzadeh8
خریدار
بسیار عالی بود و مورد استفاده در این روزها ممنون از شما استاد عزیز موفق و سربلند باشید
یونگ نگار
مدیریت
درود بر شما خوشحالم که مورد توجه شما بوده 🌹
مریم احمدی
خریدار
ممنون از سخاوتمندی شما که علم و دانش خودتون رو با دیگران شیر میکنین 🌹🙏
یونگ نگار
مدیریت
درود بر شما سپاس از شما که با اشتراگ گذاری این دوره با دوستانتان مارو در این راه همراهی میکنید.
زهرا خان سالار
خریدار
ممنون از محبتتون. برای این شرایط خیلی کمک کرد. 🌿🌷🌿
یونگ نگار
مدیریت
درود بر شما خوشحالم که کاربردی بوده براتون و ممنون از همراهی و به اشتراک گذاری با عزیزانتان🌹
زهرا خان سالار
خریدار
ممنون از محبتتون. عالی بود 🌿🌷🌿
یونگ نگار
مدیریت
سلام ممنون از نظرتون🌹
dehghani_s88
خریدار
🙏🌷
یونگ نگار
مدیریت
درود بر شما که همراه یونگ نگار هستید.🌹
مرضیه روزبهانی
خریدار
بسیار عالی و مفید تمرین ذهن آگاهی بسیار آرامش بخش بود امیدوارم جلسات بیشتری رو به این موضوع اختصاص بدید
مرضیه افشار
مهمان
ماکه نتونستیم دانلود کنیم
یونگ نگار
مدیریت
درود لطفا مشکلتون رو بفرمایید یا با شماره 09108441032 در تلگرام در تماس باشید تا راهنماییتون کنند که موفق به دانلود رایگان دوره ذهن آگاهی بشوید.
بهنام
مهمان
سلام. آقا ممنون بابت این دوره ذهن آگاهی
یونگ نگار
مدیریت
درود بر شما ممنون از نظرتون که باعث دلگرمی و انگیزه بیشتر تیم یونگ نگار هست.
Atefe
مهمان
Ali
یونگ نگار
مدیریت
خداروشکر مورد توجه شما بوده🌹
Aliasghar
مهمان
درودبرشما فقط سپاس گذارم از شما
یونگ نگار
مدیریت
درود یونگ نگاری عزیز، ممنون که با اشتراک گذاری مطالب همراه ما هستید.🌹
راحیل دهرویه
مهمان
عالی بود
یونگ نگار
مدیریت
درود بر شما، خوشحالیم که مورد توجه شما بوده🌹
ثبت دیدگاه
captcha